脖子上的草莓通常是指吻痕，是皮肤的一种瘀斑，通常没有快速消除的方法，只能通过一些方法帮助消除，比如可以适当对局部进行冷敷，刺激血管收缩，或者可以采取热敷、按摩等，加速局部血液循环，还可遵医嘱涂抹药物来改善症状。

1、冷敷：如果脖子上出现瘀斑，48小时内可使用毛巾包裹冰块对局部进行冷敷，促进局部血管收缩，避免毛细血管继续渗出，可以减轻青紫印记。

2、热敷：如果脖子上的瘀斑已经存在48小时，之后建议热敷改善症状，可使用温热毛巾进行局部热敷，或使用煮熟的温鸡蛋在草莓印记处来回滚动，可促进局部血液循环，帮助消除草莓印记。

3、按摩：可以用手指在脖子瘀斑处轻轻地来回按揉，可改善局部血液循环，促进草莓印记消散。

4、涂抹药物：如果脖子上的草莓印记经过冷敷、热敷等方式改善效果不明显，可遵医嘱在瘀斑处涂抹一些红花油，起到活血散瘀的作用，还可以外涂多磺酸粘多糖乳膏，可加速局部瘀斑的消除。

脖子上的瘀斑主要是由于用力吮吸脖子局部皮肤，导致皮下毛细血管破裂引起，可以到医院皮肤科就诊，经过医生视诊后进行治疗。日常需要做好护理工作，保持局部干净、卫生，避免用手抓挠或继续吮吸皮损处，以免加重皮下瘀斑。