当感觉对什么都提不起兴趣时，可能是一种情绪低落的迹象，也称为兴趣丧失或快感缺失，有时与抑郁情绪或更严重的抑郁症有关。面对这种情况，可进行以下处理：

1、寻求专业帮助：如果这种感觉持续存在且影响到了你的日常生活，考虑咨询心理医生或心理咨询师。他们可以提供专业的评估和治疗建议，包括心理治疗（如认知行为疗法）或药物治疗。

2、保持规律作息：尽量保持规律的睡眠和饮食习惯，充足的睡眠和均衡的饮食对情绪稳定至关重要。

3、适量运动：运动可以释放内啡肽等快乐激素，有助于改善心情。选择你喜欢的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽或游泳，并坚持下去。

4、培养兴趣爱好：尝试重新找回或培养新的兴趣爱好。开始时可能觉得困难，但可以从简单的活动开始，如阅读、画画、听音乐、烹饪或园艺等。这些活动可以帮助转移注意力，增加生活的乐趣。

5、社交互动：与亲朋好友保持联系，分享自己的感受。他们的支持和理解可以带来安慰和力量。同时，参加社交活动或加入兴趣小组，与有共同爱好的人交流，也能增加生活的色彩。

6、设定小目标：为自己设定一些实际可行的小目标，并努力实现它们。每达成一个小目标都会带来成就感，从而增强自信心和动力。

7、学习放松技巧：尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想或渐进性肌肉松弛法，这些技巧可以帮助缓解紧张情绪，放松身心。

尽量以积极的心态看待生活中的挑战和困难。也不要急于求成，给自己足够的时间和空间去适应和调整。同时，也要相信自己的能力和价值，重新找回生活的乐趣。